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試管嬰兒前老公怎么提高精子質量?

來源:未知 作者:試管嬰兒知識

  試管嬰兒作為不孕不育夫婦最后的救命符,許多不孕不育夫婦正是通過試管移植的方法,實現自己生兒育女的夢想。雖然說試管嬰兒是他們最終的選擇,但是抱胎率還是有限的,并非人人都能一次成功。因此夫妻雙方在準備做試管嬰兒前,必須調理好自己的身體,其中男性的精液質量也是至關重要的。那試管嬰兒前怎么做可以提高精子質量?

  在試管嬰兒治療過程中,許多“老公”認為,做試管嬰兒是妻子的事,自己只要在取精日去取精就行。試管嬰兒專家指出,做試管嬰兒不僅是女方的事,男性在試管嬰兒療程中也起著至關重要的作用。尤其是男方的精子質量,若男方能夠提供高質量的精子,可以在最大程度上提高抱胎率。那試管嬰兒前怎么做可以提高精子質量?更多詳細內容讓我們一起來跟隨的試管嬰兒專業醫生了解一下吧。

  

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  忌煙酒

  男性吸煙喝酒會影響精子的活性,長期大量飲酒會使男性精子質量下降。在做試管嬰兒的前三個月,必須戒煙戒酒。同時,平時最好也控制一下自己的日常飲酒量。

  多運動

  肥胖會影響試管嬰兒的抱胎率,男性身體肥胖引發的問題會對精子造成損害,增加不孕不育的原因。應適當運動,增強體質,可提高精子質量。

  注意飲食

  做試管嬰兒前,可多吃雞蛋等高蛋白質的食物,番茄、韭菜、蠔、牡蠣等都能改善精子質量。同時,也要注意避免吃炸雞咖啡等殺精食物。

  注意休息

  盡量在十一點之前上床休息,養成良好的生活作息習慣,避免熬夜加班影響作息。

  試管嬰兒前怎么做可以提高精子質量?以上就是相關的試管嬰兒內容介紹,希望可以幫助患者解開心中的疑惑,更多內容可以咨詢專家,另外,專家提示,水果不但含有豐富的營養,口感好,而且可以提高男性的生育能力。因為這些水果中含有大量的番茄紅素,而番茄紅素可以增加和提高精子的數量和質量。


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