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多囊卵巢能懷孕嗎? 看昆凌如何多囊戰二胎

來源:未知 作者:zsj

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今年6月,周杰倫所屬公司在微博發文,證實昆凌與周董已經擁有了他們的第二個寶寶:

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但是,在大半年之前,昆凌還曾在微博自爆自己也曾被多囊卵巢綜合征困擾:

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轉眼間,昆凌已經順利的為周杰倫生下了二胎。多囊這個病應該是昆凌早前就有了,但是她還是順利的生了兩個寶寶,只能說昆凌年紀輕并且調理的好。看來,即使是多囊卵巢綜合征,也不能阻止媽媽們生育的腳步!

面對多囊卵巢綜合征,該怎么調養呢?昆凌在微博里說,醫生建議她多運動,改善體質。她還特別提到了“早睡早起”、“運動”、“減少壓力”等關鍵詞。尤其是一提再提“多運動”,運動在多囊的治療中這么重要嗎?還真是。泰東方健康顧問表示,要治療多囊,不只是吃保健品,日常的調養也是非常重要的!

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泰東方健康顧問表示,多囊卵巢的治療方法主要是兩方面:

1、生活狀態調整(主要包括運動、飲食、心態調節);

2、保健品物治療(降雄激素的保健品物、降胰島素的保健品物;有生育要求者用促排卵保健品等);

生活狀態調整就是 “邁開腿、管住嘴”。很多醫生發現,能堅持運動的多囊患者比堅持飲食控制的抱胎率高些。

多囊患者多運動的好處有:

降低體重5~10%可以使80%以上的患者恢復排卵,恢復月經和受孕能力;

使月經越來越規律,有排卵的月經可使子宮內膜癌的風險下降;

可以降低雄激素水平,改善雄激素水平增高引起的起痘痘和多毛;

可降低胰島素水平,減少糖尿病風險和心血管病風險。

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泰東方健康顧問建議:多囊患者的運動方案

● 頻率:每周3~5次;

● 強度:運動強度由低到高,重在堅持;

● 時長:30~60分鐘/次,循序漸進、逐漸延長;

● 運動項目:選擇方便、易行的運動,如慢跑、快走、騎車、游泳等。

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多囊患者飲食方面:要做到科學的飲食

泰東方健康顧問表示,多囊患者的主食越天然越好,減少精製、加工或製作食品的攝入。吃食物具有較低的血糖指數。強調蔬菜,水果,堅果,種子和豆類。優質的蛋白質則是魚和家禽。

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多囊患者:心態調整=別想太多!

泰東方健康顧問指出,備孕的壓力,其實大多都來自:是你想太多!

即使你擁有家人和朋友的支持與鼓勵,即使你咨詢了名醫進行治療,但總是在自己的胡思亂想中繞不出來,比如抑郁和恐懼,比如焦慮與憤怒,以及內疚……然而壓力雖然是無形的,可是它的產生卻能直接影響身體和情緒的健康,不良的情緒很可能導致內分泌的改變,使身體機能受到一系列負面的影響。

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多囊卵巢綜合征小科普

在生育適齡女性中,多囊卵巢綜合征是一種常見的疾病。它的發生率和某種遺傳基因異常有關,生活習慣也會影響到多囊疾病的表現程度。它會引起女性血液中雄性荷爾蒙偏高(臨床表現多毛、青春痘、禿頭等癥狀)、月經不順、肥胖、不孕或易流產等癥狀。

換一個角度 有新局面哦

多囊引起的不孕,目前在醫學上已能克服,而對于試管生殖的醫生來說,多囊患者的妊娠率相對更高所以得了多囊卵巢綜合癥的女性朋友也不用過于擔心,泰國/馬來西亞/美國第三代試管嬰兒技術可以幫助你擁有一個屬于自己的健康寶寶!


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